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成年人学习英语最大的问题不是年龄，而是这两方面。

一般来说，语言学习的黄金年龄在3-12岁左右，所以40岁已经错过了学习英语的最佳年龄，但只要你想学还是可以学的。 不过，学习之前一定要做好心理准备。 除了年龄之外，还有两大问题需要克服：精力不足和接受能力有限。

我先简单说一下这两点，然后再讲对策。

(一)缺乏活力

真的没什么好说的。 这是一个普遍的现实。 人到中年，家庭、工作、社交圈都牵扯着大量的精力，谁都放不下。 和你一样，很多中年人的健身意识也越来越强。 虽然他们的习惯很好，但也占用了你的业余时间。 ）有限的精力让你几乎不可能从小就学好英语。

（2）受理能力有限。

例如，我最小的学生目前是一年级学生。 我给他下载了一个英语学习APP，教他在APP里看绘本，练习听力和阅读，然后交作业。 我没有仔细解释。 孩子点击该应用程序两次，就被转移到该应用程序。 大人就不一样了。 有多少成年人愿意主动在手机上安装更多英语学习应用程序，然后学习使用它们？ 我有两个朋友，都在35岁以下，没有支付宝，说用不了。 向中年学习者解释什么是 Science Online重庆成人英语，什么是播客，如何使用 Quizlet 作为抽认卡，以及如何将 epub 放入 Kindle 中阅读。 可以开发成课程。

接受新事物的能力有限，使得成年人的学习资源较少。 他们只能使用最原始的笔记本、纸质书、字典，顶多一个实体MP3。 但没关系。 它把人们带回到语言学习的本质，那就是学习和刻苦实践的精神。 然而过时的方法决定了成年人可能无法接触到最好的资源，比如一直在笔记本上背单词，甚至不知道发音。 比如，如果你要一遍又一遍地背新概念课文，你就不知道21世纪有什么好的教材出版。

然后我会简单地解释一下该怎么做。

(1) 降低期望

如果基础不好，就别指望能够自由运用听、说、读、写。 这是不现实的。 能听懂大致意思，沟通时基本满足自己的需求。 能够写作并填写表格就足够了。 如果你的目标很高，那并不重要。 我们先来学习一下这个级别。 如果每天只有1-2小时，即使学习几年也不一定能“流利”（如果每天超过2小时重庆成人英语，可能消化不了）。 降低期望是成人英语学习最有效的解药。

（二）目标明确。

了解您的需求是什么。 看小说或者听新闻； 出差或参加商务会议？ 学习完基本的词汇和语法后，不要学习任何不能满足你最直接需求的东西。

(3) 最有效地利用时间

如果每天能抽出1-2个小时就最好了。 充分利用这些时间并集中注意力。 开车时不听英语，回复微信时不看书。 学会预习和复习，强迫自己分阶段取得进步，即使你读完了哪本教材。

（4）选择合适的材料重庆成人英语，在专业人员的指导下学习。

如果是自学，建议使用一些权威的综合教材，比如《剑桥标准英语教程》、《剑桥真实英语教程》、《剑桥标准商务英语教程：初学者》等，我们需要从头打下扎实的基础，涵盖听、说、读、写。 当然，你报名参加英语培训班。

重庆成人英语培训班

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刘老师：